Viagem e dieta: 7 dicas para manter o equílibrio

Você vai tirar umas férias, ou é chamado(a) para trabalhar uma semana fora da sua cidade. Nada mais justo que viajar e ainda descansar para voltar renovado(a), não é mesmo? Bem, nessas horas, logo vem a pergunta: e agora como equilibrar viagem e dieta? Calma! É lógico que estar fora de casa e longe das rotinas dificulta um pouco a dieta, porém, existem […]